تدليك الوجه والخدود بالقليل من زيت الزيتون الداÙئ للØÙاظ على البشرة صØية ونضرة وخالية من أي مشاكل، كما إن زيت الزيتون يكاÙØ Ø§Ù„Ø´ÙŠØ®ÙˆØ®Ø© ويقلل من ظهور التجاعيد، وبالإضاÙØ© إلى كل هذا Ùإن زيت الزيتون ÙŠØتوى على بعض الدهون الصØية التي تعمل على تسمين الوجه والخدود.
توضع Ø´Ø±Ø§Ø¦Ø Ø§Ù„ØªÙˆØ³Øª داخل وعاء واسع خاص للتقديم، ثم ÙŠÙصبّ شراب الكراميل Ùوقها Øتى يغطّيها، ثم تÙÙتّت قليلًا بالشوكة.
البطاطس من أكلات لتسمين الوجه المهمة جدا، نعلم جميعاً بÙوائد البطاطس وإنها غنية بالكربوهيدرات، بالإضاÙØ© إلى Ùيتامين Ùƒ. البطاطس أكلة عالية بالسعرات الØرارية بÙضل وجود الكربوهيدرات بكميات عالية.
يعمل بشكل رائع مع القهوة أو الØلويات أو الØليب أو الموكتيلات.
كريم المسكربون ØŒ المصنوع من الكريمة المخÙوقة والجبن المسكربون المØلى ØŒ هو Ø£Ùضل طبقة Ø®ÙÙŠÙØ© ورقيقة للØلويات الكلاسيكية ØŒ مثل كعكة الباوند والكعك القصير..
وعلى الرغم من أن تلك الÙكرة قد تكون مناسبة أكثر ÙÙŠ هيئة المشروب الساخن ØŒ كما أنه من المÙترض ألا تشرب كل اللبن المÙØَلَّى قبل أن تصل إلى الإسبريسو ØŒ إلا أنه ÙÙŠ الØالة المثلجة يكون أكثر جمالا .
الكَرمَلة هي عملية إزالة الماء من السكر، وهذا ينشئ عن تزامر وكوثرة السكر مما ÙŠØوله إلى مركب عالي الوزن. وهذا مثل الذي ÙŠØصل ÙÙŠ بعض المركبات مثل سكر الÙاكهة والذي ربما يتكون من سكر Ø£Øادي بعد خسارته للماء.
وضع الجيلاتين ÙÙŠ الماء الداÙئ وتقليبه Øتى يذوب ثم إضاÙته إلى الخليط الكريمي.
.هكذا تØولت شوارع مانشستر لبركة دماء بسبب وقÙØ© اØتجاجية وضع القراءة
يضع الأÙوكادو العسل وعصير الليمون ÙÙŠ الميكسر ثم يخÙÙ‚ جيداً للØصول على عصير كثي٠قليلا.
يوضع القدر على النار مع التقليب المستمر Øتى يبدأ الخليط بالغليان، ومن ثم يرÙع عن النار.
الأسباب الشائعة لعدم قدرة بعض الأشخاص على إكتساب بعض الدهون للوجه، هو تناول أكلات غير صØية شراب الكراميل وتÙتقر إلى الدهون والبروتين، بالإضاÙØ© إلى عدم النوم بشكل كاÙÙŠ.
تØتل المانجو مكانة بارزة كواØدة من Ø£Ùضل الÙواكه لتسمين الوجه. Ø¥Øتوائها على الكربوهيدرات والسكر والبروتينات والÙيتامينات والمعادن، يجعلها Ù…Ùيدة لبشرتك، بجانب إضاÙØ© الØليب الغني بالبروتين.
بعد كل شيء ØŒ مثل هذا النظام الغذائي لا يساعد Ùقط على تقليل الوزن ØŒ ولكن له أيضًا تأثير جيد على عملية التمثيل الغذائي.